สวัสดีครับ วันนี้ไม่มีอะไร เมื่อวาน 29th Sep 2011 เดินทางกลับจาก Tender 11Barge ชึ่งเป็นที่ทำงาน
ของผม และ Bareg ลำนี้ Drilling Gas and Oil อยู่กลางอ่าวไทยของเรานี้เอง โดยสารมากับ Helicopter จากฝั่งโดยประมาณ 50 นาที วันนี้เลยเอารูป ที่ถ่ายตอนเดินทางมาให้ดูกันและเป็นภาพที่หาดูได้
อยาก เฉพาะคนที่ไม่เคยเดินทางเหมือนพวกเราภาพที่เห็นเป็นภาพ ของแหลม ตะลุมพุก จ.นครศรีธรรมราช
085-899-4941 and my e-mail matkasem18310@gmail.com
my blogger= matkasem.blogspot.com/
remark.. 085-899-4941 เวลาผม ลงทะเลจะติดต่อไม่ได้ ทาง e-mail อย่างเดียว.
จำนวนการดูหน้าเว็บรวม
เรื่องสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
เรื่องสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
1. การดื่มน้ำปริมาณมากในเวลาอันรวดเร็วอาจก่อให้เกิดสภาวะน้ำเป็นพิษ เนื่องจากเลือดเจือจาง ร่างกายจึงขับโปแตสเซียมออกจากเซลล์เพื่อปรับสมดุลระหว่างน้ำในเซลล์และนอกเซลล์ ผลที่ตามมาคือเป็นตะคริว กล้ามเนื้อเกร็ง หากเกิดอาการเกร็งที่สมอง หัวใจ หรือปอด จะทำให้ระบบหายใจล้มเหลวและเสียชีวิตได้ แต่ไม่ต้องกังวลจนเกินไป เพราะหากดื่มน้ำทีละเล็กทีละน้อย แม้ดื่มมากกว่าปกติก็ไม่เป็นอันตรายเพราะไตจะขับออกมาเป็นปัสสาวะ และถ้าเมื่อไรมีอาการจุกนั่นแสดงว่าดื่มน้ำมากไป ควรหยุดได้แล้ว
2. การปล่อยให้ตนเองหิวอาจนำไปสู่โรคร้าย เพราะความหิวกระตุ้นร่างกายให้หลั่งฮอร์โมนความเครียด ซึ่งหากเกิดขึ้นเป็นประจำจะทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจหรือเบาหวานได้ ลองควบคุมความหิวด้วยการแบ่งมื้ออาหารจากวันละ 3 มื้อเป็นมื้อเล็กๆ 5-6 มื้อต่อวัน
3. ชา กาแฟ รวมถึงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนไม่เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดหลัง เพราะคาเฟอีนลดการหลั่งสารเอนโดรฟีนซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่ร่างกายผลิตขึ้นและมีฤทธิ์ลดอาการปวดตามอวัยวะต่างๆ
4. วิธีง่ายๆในการดูแลสุขภาพคือ หลังจากตื่นนอนทุกเช้า จะดื่มน้ำส้มสายชูที่หมักจากผลแอ๊ปเปิ้ล ผสมกับน้ำผึ้งอย่างละ 1 : 1 ใส่น้ำอุ่นคนให้เข้ากันแล้วค่อยเติมน้ำแข็งลงไปเพื่อให้ทานง่ายและมีรสชาติดีขึ้น ซึ่งวิธีนี้จะไปช่วยการดูดซึมของระบบลำไส้ และการเผาผลาญของร่างกาย แต่โรคบางโรคอาจเกิดจากสุขภาพจิตที่อ่อนแอ ในหนึ่งอาทิตย์จึงควรจะมีวันพักผ่อนอย่างจริงจังหรือทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย เช่น เล่นโยคะ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพกายและลดมลภาวะทางจิตใจไปพร้อมๆ กัน
5. การนอนดึกคืนวันศุกร์-เสาร์แล้วตื่นสายในวันเสาร์-อาทิตย์ ทำให้นาฬิกาชีวภาพของร่างกายตั้งเวลาตื่นใหม่ เมื่อถึงวันจันทร์จึงมีอาการอิดเอื้อนไม่อยากตื่น ทั้งยังทำให้ขาดสมาธิในการทำงานหรือเรียนหนังสืออีกด้วย
6. แสงแดดยามเช้าไม่ได้ช่วยให้กระดูกแข็งแรงเท่านั้น แต่การออกกำลังกายกลางแดดในช่วงเวลาดังกล่าวยังช่วยให้ร่างกายผลิตสารเอนโดรฟีน ซึ่งเป็นสารต่อต้านอาการซึมเศร้าตามธรรมชาติอีกด้วย
7. ความเครียดเป็นตัวการทำลายผิวที่ร้ายแรงที่สุด ฉะนั้นเราต้องปรับความคิดใหม่ และใช้ร่างกายเราอย่างทะนุถนอมตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม หาเวลาออกกำลังกายบ้าง และรับประทานอาหารดีๆ
8. แอ๊ปเปิ้ล แตงโม กล้วย กีวี มีประโยชน์ แต่ถ้าคุณรับประทานยาปฏิชีวนะอยู่ควรหลีกเลี่ยงผลไม้เหล่านี้เพราะบูดง่ายในลำไส้ อาจเกิดการอักเสบในระบบทางเดินอาหารได้
9. การไอเรื้อรังอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่งเพื่อรักษาอาการหวัดไม่สามารถฆ่าเชื้อไวรัสได้ ให้ใช้วิธีที่สุดแสนธรรมดาแต่ได้ผลมากกว่าคือ ดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อลดเสมหะในทางเดินหายใจ อมยาอมให้ลำคอชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ แค่นี้ก็หายแล้ว
10. การที่เราคิดว่าตัวเองมีสุขภาพดี แถมอายุยังน้อย ทำให้เราชะล่าใจในการดูแลรักษาสุขภาพ เวลาเกิดอะไรผิดปกติขึ้นกับร่างกายจะคิดว่าช่างมัน เดี๋ยวคงหายเอง ซึ่งไม่ถูกต้อง
11. เมื่อมีอาการเท้าและข้อเท้าบวมให้นั่งยองๆ ทุกวันๆ ละ 15 นาที แล้วขยับข้อเท้าไปข้างหน้าและข้างหลัง เพื่อช่วยให้โลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น หลังจากนั้นใช้แปรงที่ขนทำจากวัสดุธรรมชาติ แปรงผิวหนังเบาๆ เริ่มบริเวณฝ่าเท้าซึ่งเป็นศูนย์รวมของเส้นประสาททั่วร่างกาย แล้วค่อยๆ ปัดไล่ขึ้นมาที่ข้อเท้า น่อง ต้นขา ท้อง แขนไปจนสุดที่มือทั้งสองข้าง (ยกเว้นผู้ที่เป็นเบาหวาน เพราะเสี่ยงจะเกิดบาดแผล) จากนั้นอาบน้ำอุ่นแล้วตามด้วยน้ำเย็น จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
12. ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและรับประทานไข่มากกว่าอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เสี่ยงเป็นโรคหัวใจมากขึ้น
13. ผู้ที่รับประทานไข่เป็นเวลา 8 อาทิตย์ลดน้ำหนักได้มากกว่าผู้ที่ไม่รับประทานถึง 65 เปอร์เซ็นต์ และรอบเอวลดลงเกือบสองเท่า เพราะผู้ที่รับประทานไข่รู้สึกอิ่มกว่าการรับประทานขนมปัง ทำให้รับประทานอาหารกลางวันและอาหารเย็นน้อยลง
14. การรับประทานอาหารไปดูหนังไปทำให้รับประทานอาหารมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว แม้ว่าจะกินอิ่มมาแล้วหรือรสชาติของอาหารไม่ได้เรื่องเลยก็ตาม นอกจากนี้ไฟสลัวๆ ทำให้ผู้ที่รับประทานอาหารไม่ค่อยระวังตัว เพลิดเพลินเจริญอาหารไปเรื่อย
15. เสียงเพลงมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของคนเรา ยิ่งดนตรีมีจังหวะเร็วเท่าไรก็ยิ่งกระตุ้นให้รับประทานอาหารมากขึ้นเท่านั้น
16. การดื่มน้ำ(เปล่า)เย็น 50 ออนซ์ (8 ออนซ์= 1 ถ้วย) จะช่วยเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้นวันละ 50 แคลอรี เท่ากับช่วยให้น้ำหนักลดลงปีละ 5 ปอนด์หรือ 2.5 กิโลกรัม เพราะการดื่มน้ำเปล่าไม่ทำให้ร่างกายได้รับพลังงาน แต่ต้องใช้พลังงานในการเผาผลาญน้ำ ยิ่งไปกว่านั้นน้ำเย็นทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานเผาผลาญมากขึ้นอีก
17. การออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักและพิลาทิส ควบคู่กันไปจะช่วยพัฒนาความแข็งแรงของปอดและหัวใจ รวมถึงความแข็งแรงและยืดหยุ่นของโครงสร้าง และการรับประทานอาหารมื้อย่อยๆ 5 มื้อต่อวัน โดยมื้อกลางวันจะเน้นอาหารประเภทโปรตีนเพียง 1 มื้อ นอกนั้นเน้นผักและผลไม้ จะทำให้มีพลังงานที่พอเหมาะในการใช้งาน และไม่ทิ้งไขมันส่วนเกินสะสม
18. ผู้ชายที่รับประทานมะเขือเทศ ซึ่งมีไลโคปีนสูงอย่างน้อยอาทิตย์ละ 10 ผลหรือมากกว่านั้น เสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลง 45 เปอร์เซ็นต์ วิธีง่ายๆ ให้นำมะเขือเทศไปปั่นให้ละเอียดเติมน้ำมันมะกอกและนำไปปรุงสุก ความร้อนจะช่วยให้มะเขือเทศปล่อยสารไลโคปีนออกมามากขึ้น
19. รับประทานแอ๊ปเปิ้ลหนึ่งชิ้นหลังอาหาร ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำลาย ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการลดแบคทีเรียในช่องปากและช่วยให้เหงือกแข็งแรง การรับประทานสับปะรดและมะละกอก่อนอาหารประมาณ 2-3 ชิ้น ดีต่อกระเพาะอาหารเพราะมีเอนไซน์ซึ่งช่วยย่อย จึงเท่ากับช่วยให้กระเพาะย่อยอาหารมื้อหลักที่ตามลงมาได้ง่ายขึ้น
20. หากไม่อยากมีกรดในกระเพาะมากเกินไป ควรลดปริมาณการดื่มน้ำผลไม้เข้มข้น อย่างเช่นมะนาว ส้ม ส้มโอ เกรฟฟรุ๊ต หรือน้ำมะเขือเทศสดปั่น หรือทำให้เจือจางด้วยการผสมน้ำเข้าไป
21. สำหรับหนุ่มเจ้าสำราญ ที่ชอบปาร์ตี้หามรุ่งหามค่ำ ก็สามารถฟื้นฟูร่างกายได้ด้วยการนอนหลับให้นานหน่อย อีกวิธีหนึ่งในการดูแลตัวเองคือมีแฟนเด็ก จะได้มีแรงกระตุ้นให้เราทำตัวเด็กตาม ต้องดูดีตลอดเวลา เพราะฉะนั้นอบายมุข การเที่ยวกลางคืนก็เป็นอันต้องงด
22. การเล่นเกมคอมพิวเตอร์โดยเฉพาะเกมส์ที่ต้องใช้สมาธิ ช่วยให้ระบบประสาททำงานเชื่อมต่อกันอย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันโรคอัลเซเมอร์ได้ เกมอื่นๆ เช่น ปริศนาอักษรไขว้ หรือเลือกเรียนดนตรี ก็ช่วยได้เช่นกัน
23. การใช้พลาสติกใส่อาหารหรือปิดอาหาร รวมถึงใส่จานชามพลาสติกในไมโครเวฟ เพราะความร้อนจะทำให้พลาสติกปนเปื้อนในอาหาร เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม
24. ก่อนตั้งครรภ์ควรเตรียมตัวล่วงหน้าประมาณ 3 เดือน 1.ดูแลเรื่องอาหารการกิน เน้นโฟเลต แคลเซียม วิตามินต่างๆ ป้องกันอาการแพ้ท้องหรืออยากอาหารประหลาดๆ 2.ระวังเรื่องการรับประทานยาทุกชนิด อ่านฉลากให้ดี เพราะอาจทำร้ายลูกโดยไม่เจตนา 3.ทำใจให้สบาย คิดในแง่บวก 4. ออกกำลังกายที่เหมาะสม
25. ถ้ามื้อนั้นรับประทานเนื้อสัตว์ในปริมาณมาก ไม่ควรรับประทานผลไม้อีก เพราะกว่าเนื้อจะย่อยหมดต้องใช้เวลานาน ทำให้ผลไม้ที่ย่อยเสร็จไปเรียบร้อยแล้วถูกกักอยู่ในกระเพาะ เกิดกรดในกระเพาะอาหารได้
" ค้นหาที่ Google.com = matkasem.blogspot.com/ แล้วเจอกันไม่ ขอบคุณครับ"
Hat Yai Songkhla Thailand.
Hay Yai of Songkhla Thailand.
Hat Yai, Hat Yai. From Wikipedia, the free encyclopedia From Wikipedia, the free encyclopedia. Jump to: navigation , search Jump to:. navigation. ,. Search.
This article is about Hat Yai city. This article is about Hat Yai city. For Hat Yai district, see Amphoe Hat Yai . For Hat Yai District, see. Amphoe Hat Yai. .
Hat Yai Hat Yai.
หาดใหญ่ Hat Yai.
The City of Hat Yai The City of Hat Yai.
Hat Yai Hat Yai.
Coordinates: 7°1′N 100°28′E / 7.017°N 100.467°E / 7.017; 100.467 Coordinates : 7°1′N 100°28′E / 7.017°N 100.467°E / 7.017; 100.467 Coordinates:. 7 ° 1'N the 100th ° 28'E / 7.017 ° N 100.467 ° E / 7.017; 100.467. Coordinates. :. 1'N one hundredth the 7th ° ° 28'E / 7.017 ° N 100.467 ° E / 7.017. ; 100.467.
Country Country. Thailand Thailand.
Province Province. Songkhla Songkhla.
District District. Hat Yai Hat Yai.
Government Government.
- Type - Type. City Municipality City Municipality.
- Mayor - Mayor. Prai Pattano Prai Pattano.
Area Area.
- Total - Total. 21.00 km 2 (8.20 sq mi) 21.00 km 2 (8.20 sq mi).
- Land - Land. 20.50 km 2 (8.00 sq mi) 20.50 km 2 (8.00 sq mi).
- Water - Water. 0.50 km 2 (0.20 sq mi) 2.38% 0.50 km 2 (0.20 sq mi) 2.38%.
Population (2008) Population (2008).
- Total - Total. 157,359 157 359.
- Density - Density. 12,676.05/km 2 (35,297.55/sq mi) 12,676.05 / km 2 (35,297.55 / sq mi).
Registered residents only Registered residents only.
Time zone Time zone. Thailand ( UTC+7 ) Asia (. UTC +7. ).
Postal code Postal code. 90110 90,110.
Website Website. http://www.hatyaicity.go.th/ http://www.hatyaicity.go.th/.
Hat Yai ( Thai : หาดใหญ่ , pronounced [hàːt jàj] , also Haad Yai or Had Yai ) is a city in southern Thailand near the Malaysian border. Located at 7°1′N 100°28′E / 7.017°N 100.467°E / 7.017; 100.467 , it has a population of 157,359 (2008) in the city itself and about 800,000 in the greater Hat Yai area. Hat Yai is the largest city of Songkhla Province , the largest metropolitan area in Southern, and third largest metropolitan area of the country. It is often mistaken as being the capital of the province, but Songkhla is the capital and the center of administration and culture, while Hat Yai is the business center. The two cities are considered as twin cities due to their close connection, and accordingly, Hat Yai and Songkhla form the Greater Hatyai-Songkhla Metropolitan Area . Hat Yai (. Eng. : Hat, Pronounced. [hA ː T Jàj]. , also Haad Yai or Had Yai) is a City in Southern. United States. near the. Malaysian. Border. Located at. the 7th ° 1'N one hundred ° 28'E / 7.017 ° N 100.467. ° E / 7.017; 100.467. , it has a population of 157,359 (2,008) in the City itself and about 800000 in the Greater Hat Yai Area. Hat Yai is the Largest City of. Songkhla Province. , the Largest Metropolitan Area in Southern, and third. Largest Metropolitan Area of the Country. It is often mistaken as being the Capital of the Province, but. Songkhla. is the Capital and the Center of Administration and Culture, while Hat Yai is the Business Center. The Two Cities are considered as twin Cities Due to. their Close Connection, and Accordingly, Hat Yai and Songkhla the form. Greater Hatyai-Songkhla Metropolitan Area. .
The name "Hat Yai" is a short version of "Mahat Yai", meaning big mahat ( Thai : มะหาด ) tree, a relative of jackfruits in genus Artocarpus . The name "Hat Yai" is a short Version of "Mahat Yai", meaning Big Mahat (. Eng. : Mahad) Tree, a relative of. Jackfruits. in genus. Artocarpus. .
Hat Yai was a small village until the southern railway was built there. Originally named Khok Sa-Met Choon, Hat Yai was a small village until the southern railway was built there. The junction which connected the town of Songkhla with the main route was originally located in the Utapao area, but was moved to Khok Su-Met Choon in 1922 when the Utapao area turned out to be flood prone. The junction which connected the town of Songkhla with the main route was originally located in the Utapao area, but was moved to Khok Su-Met Choon in 1922 when the Utapao area turned out to be flood prone. Khok Su-Met Choon had only four residences at that time, but due to the investments of Khun Niphatchinnkhon (謝枢泗, Jia Gi Si, 1886–1972, Hakka Chinese), the railway contractor for the railway connection from Nakhon Si Thammarat to Pattani , it quickly grew into a small town. Khok Su-Met Choon had only Four Residences at that time, but Due to the Investments of Khun Niphatchinnkhon (谢枢泗, Jia Gi Si, 1,886 to 1,972,. Hakka. Chinese), the railway contractor for the railway Connection from. Nakhon Si Thammarat. to. Pattani. ,. it quickly grew into a small town.
In 1928 Hat Yai was made a Chumchon, which was upgraded to a sanitary district ( sukhaphiban ) on December 11, 1935. Hat Yai in 1928 was made a Chumchon, which was upgraded to a sanitary District (. Sukhaphiban. ) on December eleven, one thousand nine hundred and thirty-five. It covered an area of 4.4 km², and was administrated by the first mayor Udom Bunlong. It covered an area of 4.4 km ², and was administrated by the first mayor Udom Bunlong. In 1938 the municipal administration building was completed. In 1938 the municipal administration building was completed. On March 16, 1949 it was granted town status ( thesaban mueang ); on May 10, 1961 the area covered by the municipality was increased to 8 km². On March sixteenth, it was 1,949 Granted Town Status (. Thesaban Mueang. ); on May 10th, the 1961st Area Covered by the Municipality was increased to the eighth miles ². Due to the continuing growth, on August 13, 1968 a new larger municipal administration building was opened. Due to the continuing growth, on August 13, 1968 a new larger municipal administration building was opened. On April 24, 1977 the area of the municipality was enlarged a second time to 21 km². On April 24, 1977 the area of the municipality was enlarged a second time to 21 km ². Finally in 1995 it was upgraded to city status ( thesaban nakhon ). Finally in the 1,995th it was upgraded to City Status (. Thesaban Nakhon. ).
[ edit ] Southern violence [. Edit. ] Southern violence. See also: South Thailand insurgency See also:. South Insurgency United States.
Being an economic center of the lower Southern Thailand, Hat Yai became a target of terrorism in a separatist campaign, running by Pattani United Liberation Organization . Being an economic Lower Center of the Southern United States, Hat Yai became a Target of Oedipal in a Separatist Campaign, running by. Pattani United Liberation Organization. . Several bombings were launched in Hat Yai and nearby area. Several bombings were launched in Hat Yai and nearby area.
On April 3, 2005, two bomb attacks at a Carrefour department store and Hat Yai International Airport were made by separatists . On April 3, 2,005, Two. Bomb attacks. at a. Carrefour. Department Store and. Hat Yai International Airport. were made by. separatists. . The attacks killed two people and injured dozens. The attacks killed two people and injured dozens.
On September 16, 2006 a series of bomb attacks killed four people and injured over 70. On September sixteen, 2,006th a. Series of Bomb attacks. Four people killed and injured over 70th. Although no one claimed responsibility for the attacks, local separatists are suspected. [ 1 ] Although no one Claimed responsibility for the attacks,. Local separatists. are suspected. [1].
[ edit ] Transportation [. Edit. ] Transportation. Hat Yai became transportation hub of Southern Thailand since the railway was built. Hat Yai became transportation hub of Southern Thailand since the railway was built. Being the largest station in the south of the country, Hat Yai Railway Station is an international railway station. Being the Largest Station in the South of the Country,. Hat Yai Railway Station. is an International railway Station. It handles 28 passenger trains per day, including 26 trains served by State Railway of Thailand and 2 trains served by KTMB of Malaysia. Handles it the twenty eighth passenger per Day Trains, Trains served by including 26th. State Railway of United States. and the 2nd served by Trains. KTMB. of Malaysia. Hat Yai is also the hub of local trains in Southern Thailand. Hat Yai is also the hub of local trains in Southern Thailand.
Also parallel to the railway is the Asian highway 2 . Asian highway 18 begins in Hat Yai and runs south along the eastern coast of the Malay peninsula. Also parallel to the railway is the. Asian Highway. second. . Asian Highway eighteenth. Begins in Hat Yai and Runs along the South Eastern coast of the Malay Peninsula.
Hat Yai International Airport is 9km from the downtown, serving flights throughout Thailand and connecting the city to Kuala Lumpur and Singapore . Hat Yai International Airport. is 9km from the downtown, serving and connecting flights throughout the United States to City. Kuala Lumpur. and. San Francisco. .
In the city, there are small truck taxi services called Tuk-Tuk which is a popular mean of transport for tourists. In the city, there are small truck taxi services called Tuk-Tuk which is a popular mean of transport for tourists. But local often use moped and scooters around the town. But local often use moped and scooters around the town.
[ edit ] Demographics [. Edit. ] Demographics. Demographically, Hat Yai is notable for a higher proportion of Malay-Muslim and ethnic Chinese citizens than other cities of comparable size in the northern regions of Thailand. Demographically, Hat Yai is notable for a higher Proportion of. Malay-Muslim. and Ethnic. Chinese. citizens than other comparable Cities of Size in the Northern regions of United States. The population of Hat Yai is 157,359 as 2008, ranked 4th in the country behind Bangkok , Nonthaburi and Pak Kret . Hat Yai is the population of one hundred fifty-seven thousand three hundred and fifty-nine as the 2008th, ranked 4th in the Country behind. Bangkok. ,. Nonthaburi. and. Pak Kret. .
[ edit ] Education [. Edit. ] Education. Prince of Songkla University is the oldest and the biggest university in Southern Thailand, having the main campus near Hat Yai downtown (the campus area covers 'Hat Yai' city and 'Kho Hong' town, parts of Greater Hat Yai . This public university is always ranked in top ten of Thai universities. Furthermore, the first and the only private university in Southern Thailand - Hatyai University - is also located in the urban area of Hat Yai. In addition, the Ramkhamhaeng University 's new campus is in process of building and going to open in 2010. This open university is located near the international airport. Prince of Songkla University. is the oldest and the BIGGEST University in Southern United States, having the main Campus near Hat Yai downtown (the Campus Area covers 'Hat Yai' City and 'Kho Hong' Town, Parts of. Greater Hat Yai. . This Public University is. always ranked in top Ten of Eng universities. Furthermore, the first and the only Private University in Southern United States -. Hatyai University. - is also Located in the Urban Area of Hat Yai. In addition, the. Ramkhamhaeng University. 's New Campus is in Process of. building and going to open in 2010. This open university is located near the international airport.
Hat Yai also homes several famous high schools, including the country's top ten, Hatyaiwittayalai School (public). [ 2 ] Another well-known public school is Hatyaiwittayalaisomboonkulkanya School , the fomer branch of Hatyaiwittayalai. Hat Yai Homes also several famous high Schools, including the Country's top Ten,. Hatyaiwittayalai School. (Public). [second]. Another Well-Known Public School is. Hatyaiwittayalaisomboonkulkanya School. , the Branch of Hatyaiwittayalai Fomer. In addition, there are several popular private schools in Greater Hat Yai, including Saengthong Vitthaya School , Thidanukhro School and PSU Wittayanusorn School . In addition, there are several popular Private Schools in Greater Hat Yai, including. Saengthong Vitthaya School. ,. Thidanukhro School. and. PSU Wittayanusorn School. .
[ edit ] Climate [. Edit. ] Climate. Hat Yai has a tropical climate, which is hot and humid, like other parts of Thailand. Hat Yai has a. Tropical. Climate, which is Hot and Humid, like other Parts of United States. Hat Yai has only two seasons; wet and dry. Hat Yai has only two seasons; wet and dry. The wet season, which is influenced by monsoon and rain storms , is from May to December, while the dry season is only from January to April. The Wet Season, which is influenced by. Monsoon. and. rain Storms. , is from May to December, while the Dry Season is from January to April only. Additionally, There have been occasional floods in Hat Yai due to the heavy rain; it can rain for twenty-two days in November with more than 295 mm of precipitation. Additionally, There have been Occasional. floods. Due to the heavy rain in Hat Yai; Can it rain for twenty-Two Days in November with more than two hundred ninety-five mm of Precipitation.
Department.
Shopping. Hat Yai is well-known as a shopping destination for both Thais and foreigners. Hat Yai is well-known as a shopping destination for both Thais and foreigners. There are numbers of department stores and markets around the city. There are numbers of department stores and markets around the city. Kim Yong market on Supasarn Rungsan road and Suntisook Market on Nipat U-tid 1, 2 & 3 roads are among the best-known. Kim Yong market on Supasarn Rungsan road and Suntisook Market on Nipat U-tid 1, 2 & 3 roads are among the best-known. Their main products are imported process food, cosmetics, fabrics and electric appliances. Their main products are imported process food, cosmetics, fabrics and electric appliances. The city's fresh market and fruit market located near the railway. The city's fresh market and fruit market located near the railway. Several smaller fresh market can be seen around the area. Several smaller fresh market can be seen around the area.
The city has two large weekend markets, namely Asian Trade and Greenway on Kanchanawanit road. The city has two large weekend markets, namely Asian Trade and Greenway on Kanchanawanit road. They mainly sell second-handed products, including cloths, shoes, decors and souvenirs. They mainly sell second-handed products, including cloths, shoes, decors and souvenirs. In addition, there are several large shopping centres in the city, including Diana, Odean, Robinson, Central, Big C, Big C extra, Tesco Lotus and Macro. In addition, there are several large shopping centres in the city, including Diana, Odean, Robinson, Central, Big C, Big C
Hat Yai, Hat Yai. From Wikipedia, the free encyclopedia From Wikipedia, the free encyclopedia. Jump to: navigation , search Jump to:. navigation. ,. Search.
This article is about Hat Yai city. This article is about Hat Yai city. For Hat Yai district, see Amphoe Hat Yai . For Hat Yai District, see. Amphoe Hat Yai. .
Hat Yai Hat Yai.
หาดใหญ่ Hat Yai.
The City of Hat Yai The City of Hat Yai.
Hat Yai Hat Yai.
Coordinates: 7°1′N 100°28′E / 7.017°N 100.467°E / 7.017; 100.467 Coordinates : 7°1′N 100°28′E / 7.017°N 100.467°E / 7.017; 100.467 Coordinates:. 7 ° 1'N the 100th ° 28'E / 7.017 ° N 100.467 ° E / 7.017; 100.467. Coordinates. :. 1'N one hundredth the 7th ° ° 28'E / 7.017 ° N 100.467 ° E / 7.017. ; 100.467.
Country Country. Thailand Thailand.
Province Province. Songkhla Songkhla.
District District. Hat Yai Hat Yai.
Government Government.
- Type - Type. City Municipality City Municipality.
- Mayor - Mayor. Prai Pattano Prai Pattano.
Area Area.
- Total - Total. 21.00 km 2 (8.20 sq mi) 21.00 km 2 (8.20 sq mi).
- Land - Land. 20.50 km 2 (8.00 sq mi) 20.50 km 2 (8.00 sq mi).
- Water - Water. 0.50 km 2 (0.20 sq mi) 2.38% 0.50 km 2 (0.20 sq mi) 2.38%.
Population (2008) Population (2008).
- Total - Total. 157,359 157 359.
- Density - Density. 12,676.05/km 2 (35,297.55/sq mi) 12,676.05 / km 2 (35,297.55 / sq mi).
Registered residents only Registered residents only.
Time zone Time zone. Thailand ( UTC+7 ) Asia (. UTC +7. ).
Postal code Postal code. 90110 90,110.
Website Website. http://www.hatyaicity.go.th/ http://www.hatyaicity.go.th/.
Hat Yai ( Thai : หาดใหญ่ , pronounced [hàːt jàj] , also Haad Yai or Had Yai ) is a city in southern Thailand near the Malaysian border. Located at 7°1′N 100°28′E / 7.017°N 100.467°E / 7.017; 100.467 , it has a population of 157,359 (2008) in the city itself and about 800,000 in the greater Hat Yai area. Hat Yai is the largest city of Songkhla Province , the largest metropolitan area in Southern, and third largest metropolitan area of the country. It is often mistaken as being the capital of the province, but Songkhla is the capital and the center of administration and culture, while Hat Yai is the business center. The two cities are considered as twin cities due to their close connection, and accordingly, Hat Yai and Songkhla form the Greater Hatyai-Songkhla Metropolitan Area . Hat Yai (. Eng. : Hat, Pronounced. [hA ː T Jàj]. , also Haad Yai or Had Yai) is a City in Southern. United States. near the. Malaysian. Border. Located at. the 7th ° 1'N one hundred ° 28'E / 7.017 ° N 100.467. ° E / 7.017; 100.467. , it has a population of 157,359 (2,008) in the City itself and about 800000 in the Greater Hat Yai Area. Hat Yai is the Largest City of. Songkhla Province. , the Largest Metropolitan Area in Southern, and third. Largest Metropolitan Area of the Country. It is often mistaken as being the Capital of the Province, but. Songkhla. is the Capital and the Center of Administration and Culture, while Hat Yai is the Business Center. The Two Cities are considered as twin Cities Due to. their Close Connection, and Accordingly, Hat Yai and Songkhla the form. Greater Hatyai-Songkhla Metropolitan Area. .
The name "Hat Yai" is a short version of "Mahat Yai", meaning big mahat ( Thai : มะหาด ) tree, a relative of jackfruits in genus Artocarpus . The name "Hat Yai" is a short Version of "Mahat Yai", meaning Big Mahat (. Eng. : Mahad) Tree, a relative of. Jackfruits. in genus. Artocarpus. .
Hat Yai was a small village until the southern railway was built there. Originally named Khok Sa-Met Choon, Hat Yai was a small village until the southern railway was built there. The junction which connected the town of Songkhla with the main route was originally located in the Utapao area, but was moved to Khok Su-Met Choon in 1922 when the Utapao area turned out to be flood prone. The junction which connected the town of Songkhla with the main route was originally located in the Utapao area, but was moved to Khok Su-Met Choon in 1922 when the Utapao area turned out to be flood prone. Khok Su-Met Choon had only four residences at that time, but due to the investments of Khun Niphatchinnkhon (謝枢泗, Jia Gi Si, 1886–1972, Hakka Chinese), the railway contractor for the railway connection from Nakhon Si Thammarat to Pattani , it quickly grew into a small town. Khok Su-Met Choon had only Four Residences at that time, but Due to the Investments of Khun Niphatchinnkhon (谢枢泗, Jia Gi Si, 1,886 to 1,972,. Hakka. Chinese), the railway contractor for the railway Connection from. Nakhon Si Thammarat. to. Pattani. ,. it quickly grew into a small town.
In 1928 Hat Yai was made a Chumchon, which was upgraded to a sanitary district ( sukhaphiban ) on December 11, 1935. Hat Yai in 1928 was made a Chumchon, which was upgraded to a sanitary District (. Sukhaphiban. ) on December eleven, one thousand nine hundred and thirty-five. It covered an area of 4.4 km², and was administrated by the first mayor Udom Bunlong. It covered an area of 4.4 km ², and was administrated by the first mayor Udom Bunlong. In 1938 the municipal administration building was completed. In 1938 the municipal administration building was completed. On March 16, 1949 it was granted town status ( thesaban mueang ); on May 10, 1961 the area covered by the municipality was increased to 8 km². On March sixteenth, it was 1,949 Granted Town Status (. Thesaban Mueang. ); on May 10th, the 1961st Area Covered by the Municipality was increased to the eighth miles ². Due to the continuing growth, on August 13, 1968 a new larger municipal administration building was opened. Due to the continuing growth, on August 13, 1968 a new larger municipal administration building was opened. On April 24, 1977 the area of the municipality was enlarged a second time to 21 km². On April 24, 1977 the area of the municipality was enlarged a second time to 21 km ². Finally in 1995 it was upgraded to city status ( thesaban nakhon ). Finally in the 1,995th it was upgraded to City Status (. Thesaban Nakhon. ).
[ edit ] Southern violence [. Edit. ] Southern violence. See also: South Thailand insurgency See also:. South Insurgency United States.
Being an economic center of the lower Southern Thailand, Hat Yai became a target of terrorism in a separatist campaign, running by Pattani United Liberation Organization . Being an economic Lower Center of the Southern United States, Hat Yai became a Target of Oedipal in a Separatist Campaign, running by. Pattani United Liberation Organization. . Several bombings were launched in Hat Yai and nearby area. Several bombings were launched in Hat Yai and nearby area.
On April 3, 2005, two bomb attacks at a Carrefour department store and Hat Yai International Airport were made by separatists . On April 3, 2,005, Two. Bomb attacks. at a. Carrefour. Department Store and. Hat Yai International Airport. were made by. separatists. . The attacks killed two people and injured dozens. The attacks killed two people and injured dozens.
On September 16, 2006 a series of bomb attacks killed four people and injured over 70. On September sixteen, 2,006th a. Series of Bomb attacks. Four people killed and injured over 70th. Although no one claimed responsibility for the attacks, local separatists are suspected. [ 1 ] Although no one Claimed responsibility for the attacks,. Local separatists. are suspected. [1].
[ edit ] Transportation [. Edit. ] Transportation. Hat Yai became transportation hub of Southern Thailand since the railway was built. Hat Yai became transportation hub of Southern Thailand since the railway was built. Being the largest station in the south of the country, Hat Yai Railway Station is an international railway station. Being the Largest Station in the South of the Country,. Hat Yai Railway Station. is an International railway Station. It handles 28 passenger trains per day, including 26 trains served by State Railway of Thailand and 2 trains served by KTMB of Malaysia. Handles it the twenty eighth passenger per Day Trains, Trains served by including 26th. State Railway of United States. and the 2nd served by Trains. KTMB. of Malaysia. Hat Yai is also the hub of local trains in Southern Thailand. Hat Yai is also the hub of local trains in Southern Thailand.
Also parallel to the railway is the Asian highway 2 . Asian highway 18 begins in Hat Yai and runs south along the eastern coast of the Malay peninsula. Also parallel to the railway is the. Asian Highway. second. . Asian Highway eighteenth. Begins in Hat Yai and Runs along the South Eastern coast of the Malay Peninsula.
Hat Yai International Airport is 9km from the downtown, serving flights throughout Thailand and connecting the city to Kuala Lumpur and Singapore . Hat Yai International Airport. is 9km from the downtown, serving and connecting flights throughout the United States to City. Kuala Lumpur. and. San Francisco. .
In the city, there are small truck taxi services called Tuk-Tuk which is a popular mean of transport for tourists. In the city, there are small truck taxi services called Tuk-Tuk which is a popular mean of transport for tourists. But local often use moped and scooters around the town. But local often use moped and scooters around the town.
[ edit ] Demographics [. Edit. ] Demographics. Demographically, Hat Yai is notable for a higher proportion of Malay-Muslim and ethnic Chinese citizens than other cities of comparable size in the northern regions of Thailand. Demographically, Hat Yai is notable for a higher Proportion of. Malay-Muslim. and Ethnic. Chinese. citizens than other comparable Cities of Size in the Northern regions of United States. The population of Hat Yai is 157,359 as 2008, ranked 4th in the country behind Bangkok , Nonthaburi and Pak Kret . Hat Yai is the population of one hundred fifty-seven thousand three hundred and fifty-nine as the 2008th, ranked 4th in the Country behind. Bangkok. ,. Nonthaburi. and. Pak Kret. .
[ edit ] Education [. Edit. ] Education. Prince of Songkla University is the oldest and the biggest university in Southern Thailand, having the main campus near Hat Yai downtown (the campus area covers 'Hat Yai' city and 'Kho Hong' town, parts of Greater Hat Yai . This public university is always ranked in top ten of Thai universities. Furthermore, the first and the only private university in Southern Thailand - Hatyai University - is also located in the urban area of Hat Yai. In addition, the Ramkhamhaeng University 's new campus is in process of building and going to open in 2010. This open university is located near the international airport. Prince of Songkla University. is the oldest and the BIGGEST University in Southern United States, having the main Campus near Hat Yai downtown (the Campus Area covers 'Hat Yai' City and 'Kho Hong' Town, Parts of. Greater Hat Yai. . This Public University is. always ranked in top Ten of Eng universities. Furthermore, the first and the only Private University in Southern United States -. Hatyai University. - is also Located in the Urban Area of Hat Yai. In addition, the. Ramkhamhaeng University. 's New Campus is in Process of. building and going to open in 2010. This open university is located near the international airport.
Hat Yai also homes several famous high schools, including the country's top ten, Hatyaiwittayalai School (public). [ 2 ] Another well-known public school is Hatyaiwittayalaisomboonkulkanya School , the fomer branch of Hatyaiwittayalai. Hat Yai Homes also several famous high Schools, including the Country's top Ten,. Hatyaiwittayalai School. (Public). [second]. Another Well-Known Public School is. Hatyaiwittayalaisomboonkulkanya School. , the Branch of Hatyaiwittayalai Fomer. In addition, there are several popular private schools in Greater Hat Yai, including Saengthong Vitthaya School , Thidanukhro School and PSU Wittayanusorn School . In addition, there are several popular Private Schools in Greater Hat Yai, including. Saengthong Vitthaya School. ,. Thidanukhro School. and. PSU Wittayanusorn School. .
[ edit ] Climate [. Edit. ] Climate. Hat Yai has a tropical climate, which is hot and humid, like other parts of Thailand. Hat Yai has a. Tropical. Climate, which is Hot and Humid, like other Parts of United States. Hat Yai has only two seasons; wet and dry. Hat Yai has only two seasons; wet and dry. The wet season, which is influenced by monsoon and rain storms , is from May to December, while the dry season is only from January to April. The Wet Season, which is influenced by. Monsoon. and. rain Storms. , is from May to December, while the Dry Season is from January to April only. Additionally, There have been occasional floods in Hat Yai due to the heavy rain; it can rain for twenty-two days in November with more than 295 mm of precipitation. Additionally, There have been Occasional. floods. Due to the heavy rain in Hat Yai; Can it rain for twenty-Two Days in November with more than two hundred ninety-five mm of Precipitation.
Department.
Shopping. Hat Yai is well-known as a shopping destination for both Thais and foreigners. Hat Yai is well-known as a shopping destination for both Thais and foreigners. There are numbers of department stores and markets around the city. There are numbers of department stores and markets around the city. Kim Yong market on Supasarn Rungsan road and Suntisook Market on Nipat U-tid 1, 2 & 3 roads are among the best-known. Kim Yong market on Supasarn Rungsan road and Suntisook Market on Nipat U-tid 1, 2 & 3 roads are among the best-known. Their main products are imported process food, cosmetics, fabrics and electric appliances. Their main products are imported process food, cosmetics, fabrics and electric appliances. The city's fresh market and fruit market located near the railway. The city's fresh market and fruit market located near the railway. Several smaller fresh market can be seen around the area. Several smaller fresh market can be seen around the area.
The city has two large weekend markets, namely Asian Trade and Greenway on Kanchanawanit road. The city has two large weekend markets, namely Asian Trade and Greenway on Kanchanawanit road. They mainly sell second-handed products, including cloths, shoes, decors and souvenirs. They mainly sell second-handed products, including cloths, shoes, decors and souvenirs. In addition, there are several large shopping centres in the city, including Diana, Odean, Robinson, Central, Big C, Big C extra, Tesco Lotus and Macro. In addition, there are several large shopping centres in the city, including Diana, Odean, Robinson, Central, Big C, Big C
Songkhla Thailand
Songkhla
This article is about the town Songkhla. For other uses, see Songkhla (disambiguation).
Songkhla (Thai: สงขลา, pronounced [sǒŋ.kʰlǎː]) is a city (thesaban nakhon) in the Songkhla Province of southern Thailand, near the border with Malaysia. As of 2006 it had a population of 75,048. The city is a part of Greater Hatyai-Songkhla Metropolitan Area.
Despite being smaller than the neighboring city Hat Yai, Songkhla is the capital of Songkhla Province as well as the Mueang Songkhla district (Songkhla Town district).
Due to its location at the opening of the big Songkhla lake to the Gulf of Thailand, Songkhla is a fishing town and also an important harbour. It is the major seaport on the east side of the Isthmus of Kra.
Songkhla was sometimes known as Singgora or Singora (City on the Mountain).
On December 8, 1941, hours before the bombing of Pearl Harbor, the Imperial Japanese army landed here and proceeded south towards Perlis and Penang as part of the Malayan campaign which culminated in the capture of Singapore.
Since 2003 Songhkla has been affected by the Muslim hard-line militant insurgency in neighboring Narathiwat, Pattani, and Yala.
Although the majority is Buddhist, there is a large proportion of Muslims in Songkhla, especially in the rural areas fringing the Malaysian border. These Muslims speak a Malay-based language which has some Thai influence in the form of words borrowed from the Thai language.[2]
Songkhla's district (Amphoe) has five Tambon Administrative Organizations (องค์การบริหารส่วนตำบล). Songkhla town takes up the whole of Bo Yang division.
วันเกิด
วันเกิดของเรา คือ วันที่แม่เกิดเรามาลืมตามาดูโลกครั้งแรกของชีวิต
แต่พอเราโตขึ้นและมีงานมีการมีเงินพอที่จะเลี้ยงตัวเองรอด วันเกิดของเราครบรอบมา
บันจบอีกครั้ง.
ทำไม่เราจัดวันเกิดไปบอก ไปชวนเพื่่อนเลี้ยงวันเกิดมีทั้งเหล้ายาและปลาปิ่ง เสร็จแล้ว
ไม่พอชวนกันไปเที่่ยวเทค เที่ยวบาร์ หารู้ไม่เงินหมดไปกีพันบาท
เรามาคิด มาทำไม่กันเถิด เอาเงินทั้งหมดที่เอาไปเลี้ยงเพื่อนเอามาซื้อของขวัญให้กับแม่ดีไม่
และมอบของขวัญที่เราซื้อมาให้แม่ และบอกกับแม่ว่า แม่ครับนี้คือของขวัญของแม่ วันนี้เป็นวันเกิด
ของลูก แม่มีบุญคุณกับลูกมาก เราลองคิดชิว่าคุณแม่จะดีใจขนาดไหน.
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)